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Transforma tu cuerpo en solo 20 minutos al día con entrenamientos basados en yoga para ganar fuerza, resistencia y contro en tu cuerpol.
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¿Qué vas a lograr?
Aumentar tu fuerza sin depender de gimnasio ni equipo
Avances tu fuerza y define tu cuerpo con solo 20 minutos al día
Gana la fuerza que necesitas para seguir avanzando en tu práctica
Trabajar desde un método seguro y basado en yoga para evitar lesiones
¿De quién vas a aprender?
Soy maestro de yoga y estudiante permanente. En el 2017 encontré el yoga y desde entonces le dedico la mayor parte de mi vida a esta maravillosa práctica. Me considero un explorador espiritual, y con el yoga como mi herramienta busco descubrir los aspectos más profundos de mi ser físico, mental y espiritual.
El estilo de yoga que enseño es un estilo con base en vinyasa yoga y rocket, enfocado en poder físico. Es una práctica vigorizante, de mucha fuerza y fluidez, siempre retando a conquistar el cuerpo y la mente. Al terminar te sentirás con un poderoso fuego interno, con tu energía alta. Si tu objetivo es construir una práctica completa, con énfasis en el control de tu cuerpo, me encantaría enseñarte lo que sé.
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Más de 5,000 alumnos han probado y ganado fuerza con este programa. No te quedes fuera.
3 semanas de material exclusivo
Tu programa incluye:
Entrenamientos de:
Piernas
Brazo y hombro
Pecho y espalda
Abdominales
Cuerpo Completo
Sesión de recuperación
Manual del programa para garantizar tu éxito
Calendario de sesiones para tu avance día a día por 3 semanas
Canal de comunidad con seguimiento diario y solución de preguntas
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Únete a la suscripción mensual para ahorrar en tu curso y obtener acceso ilimitado a la biblioteca de contenido que incluye:
Todos nuestros programas
Clases por Zoom diario
Biblioteca de clases de yoga y meditación
Acceso a Palo y Dan y la comunidad global de alumnos
Prayana Pro Mensual
$399 MXN
✔ Acceso a retos mensuales con premios 🔥
✔ Clases diarias por Zoom para tener el apoyo de un maestro en vivo 🧘♀️
✔ Clases grabadas nuevas todos los días para que practiques a tu ritmo 👌
✔ Recetarios mensuales, planes de entrenamiento semanales y tips de fisioterapia para lesiones💖
✔ La Comunidad Prayana ✌️
Programa Reto Fit
$850 MXN
Compra el curso individualmente y obtén acceso únicamente al material del programa
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el horario de las sesiones?
El contenido es pregrabado, así que tú puedes hacerlo a la hora que quieras.
Está diseñado para que puedas ajustar el programa a tus horarios y estilo de vida y que sea muy fácil de aplicar y generar el nuevo hábito.
¿Cuánto cuesta el programa?
El programa individual cuesta $850 pesos mexicanos y te incluye únicamente los videos correspondientes, el manual con la guía y un journal digital.
Si compras la suscripción mensual, cuesta $450 pesos mexicanos y te da acceso a:
Los videos del programa y su material
La biblioteca de clases grabadas
Todos los demás programas (fuerza, meditación, yoga, etc.)
Comunidad especial del programa con seguimiento diario y espacio de preguntas y respuestas
Clases diarias de Zoom para revisar alineación en la práctica
Acceso directo a Palo y Dan
¿Qué pasa si no soy de México?
Puedes participar de todo el mundo! Para comprarlo necesitas una tarjeta de débito o crédito y tu banco hará la conversión a tu moneda.
Algunas conversiones de la suscripción:
$450 pesos mexicanos
$27.5 USD
25.4 euros
23,830 pesos argentinos
26,070 pesos chilenos
104,000 pesos colombianos
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al programa?
El programa está planeado para completarse en 21 días.
Si compras el curso individualmente en $850 MXN tendrás acceso solamente al curso para siempre.
Si compras la suscripción, tendrás acceso a toda la biblioteca de contenido (incluyendo los programas y retos) siempre que la mantengas activa tu cuenta.
¿Hay devoluciones?
No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible :)
Y si eliges la suscripción, tampoco hay devoluciones pero puedes cancelar cuando tú quieras!