¡Reto de 21 días para fortalecer tu cuerpo desde cero!

¡Este reto empieza el 2 de junio!

Ahorra 45% e inscríbete a la suscripción mensual para acceder a este reto y a todo el contenido ilimitado en Prayana. 

Es para ti si: 

• Quieres fortalecer tu cuerpo y mejorar tu estado físico

• Buscas un entrenamiento completo que puedas realizar desde casa y sin material

• Tienes cero o poca experiencia en yoga y quieres aprender

• Quieres acompañamiento día a día para mantener la motivación 

• Estás listo para transformar tu vida 

• Tienes entre 15 minutos al día para invertir en tu salud y bienestar

Daniel te guiará día a día para que entrenes tu fuerza y cultives estabilidad y seguridad en tu cuerpo con ejercicios inspirados en yoga. Dan te dará entrenamientos rápidos y efectivos para que sientas seguridad y avance en tu entrenamiento desde casa!

Incluye:

• 6 videos pregrabados de 15 mins

• 5 Entrenamiento de: Piernas, Brazo y hombro, Pecho y espalda, Abdominales y Cuerpo Completo

• 1 Video de estiramientos regenerativos

• Calendario de 21 días de entrenamiento

• Acceso de por vida al curso

• Sección de comentarios para hacernos preguntas

• Manual del reto en PDF

• 
  

  Manual de hábitos en PDF

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