RETO YOGA Y MOVILIDAD DESDE CERO
RECUPERA TU MOVILIDAD Y TU CUERPO SANO CON YOGA
Un reto de yoga para principiantes: 20 minutos al día, resultados que se sienten en tu cuerpo en solo 21 días.
Inscríbete y participa para ganar unos Airpods⚠️
EN 21 DÍAS PODRÁS:
Acercar manos al suelo con facilidad.
Mejorar tu postura y reducir la rigidez del día a día.
Dormir y descansar mejor.
Ganar fuerza, flexibilidad y estabilidad.
Crear un hábito de movimiento que transforma tu vida.
Recuperar juventud del cuerpo, autoestima y amor propio.
ÚNETE HOY
👉 ES PARA TI SI:
🦶🏼 No puedes tocarte los pies.
😫 Sientes rigidez en espalda, cuello u hombros.
💻 Te cuesta mantener buena postura en la oficina.
🪫 Estás cansado, estresado y sin energía.
🤔 Quieres empezar yoga pero no sabes por dónde.
No estás solo. Miles de personas sienten lo mismo…
🔥 PERO YA PUEDES CAMBIARLO EN SOLO 21 DÍAS 🔥
Quiero recuperar mi movilidad!
Prueba tu cuerpo hoy mismo: ¿puedes?
El día cero medirás tu movilidad con 3 pruebas simples: Tocar pies, Malasana Squat y Tocar manos detrás de espalda.
Al final de los 21 días verás cómo tu cuerpo cambió.
Gana unos AirPods!💥
Habrá premios para las personas con mayor avance y participación:
🥇 1er Lugar: Airpods
🥈 2o Lugar: 3 meses gratis en Prayana
🥉 3er Lugar: Un reto de Prayana gratis a elegir
Porque tu compromiso merece una recompensa.
En el Reto Yoga y Movilidad no solo haces yoga… aprendes una forma completa de recuperar tu movilidad y bienestar desde cero.
Y ADEMÁS TE INCLUYE
✅ 21 clases guiadas
Grabadas de entre 15-30 min para que las hagas a tu ritmo
✅ Zooms en vivo + cápsulas
2 sesiones live para teoría y preguntas + cápsulas educativas!
✅ Manual del reto
Manual paso a paso + un eBook gratis de introducción al yoga
✅ MEDITACIÓN Y BREATHWORK
Para calmar el sistema nervioso y liberar estrés
✅ COMUNIDAD
En Telegram y Prayana app para seguimiento y motivación diaria
✅ PDFs descargables
Calendario, trackers de hábitos, journaling y guías de posturas
¡Empieza ya, tu cuerpo no puede esperar!
Fechas del reto:
6 a 26 de octubre
Horario de clases:
A tu ritmo, todo es grabado!
Quiero recuperar mi movilidad!
¿CÓMO PUEDO PARTICIPAR?
¡Habrá premios para los primeros tres lugares!
1
Adquiere el "Reto Yoga y Movlidad Desde Cero" o únete a la suscripción PRO.
2
Una vez que hayas comprado el reto, inicia sesión en prayanastudio.com, accede al reto y únete al canal de Telegram desde el link que aparece en la descripción.
3
Tienes hasta el domingo 5 de Octubre para inscribirte y enviar tus imágenes de "día cero".
4
Sigue el programa y realiza los videos con base en las recomendaciones que recibirás al adquirir el reto.
5
¡Comparte tu avance! Quien tenga más progreso y participación activa en el grupo y redes sociales será el ganador.
¿DE QUIÉN VAS A APRENDER?
Paloma y Daniel son ambos apasionados maestros de yoga que descubrieron esta práctica en el año 2017 y desde entonces han dedicado gran parte de sus vidas a ella.
Daniel
Vinyasa y Rocket Yoga
Paloma
Vinyasa y Rocket Yoga
ESTO ES LO QUE PASA CUANDO TE ELIGES🫵
Junior Romario
Paola
Jorge Sáenz
Ana Cuevas
¡NO TE PIERDAS DE ESTA OPORTUNIDAD!⏱️
Esta oferta especial está disponible por poco tiempo! Asegúrate de aprovecharla antes de que termine.
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Comienza tu transformación por menos de lo que cuestan 2 boletos de cine!
Y esta será una inversion que se quede contigo para siempre!
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PRO ANUAL
$ 300/mes
(15 USD / 14 euros)
Ahorra 4 meses gratis con un solo pago anual de $3,600 MXN y disfruta de:
✔ Acceso a los retos mensuales con premios 🔥
✔ Clases diarias por Zoom para tener el apoyo de un maestro en vivo 🧘♀️
✔ Clases grabadas nuevas todos los días para que practiques a tu ritmo 👌
✔ Recetarios mensuales, planes de entrenamiento semanales y tips de fisioterapia para lesiones💖
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PERO PALO Y DAN, ¿QUÉ TAL SI...?
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No, el reto está diseñado para principiantes
¿Qué pasa si me atraso con las clases?
No pasa nada, puedes ponerte al corriente
¿Cuánto tiempo tendré acceso al reto?
Por tiempo ilimitado una vez compras el reto
No tengo tiempo
20 minutos diarios. Menos que un episodio de tu serie favorita. El tiempo está, se trata de priorizarte.
¿Hay reembolsos?
No ofrecemos reembolsos parciales ni totales una vez que se adquiere una membresía o reto
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Y si no puedo seguir el ritmo?
Tienes una comunidad completa que te apoya + acceso a Palo en los lives + todo queda grabado para repetir.