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Reto Mejora tu Postura — inicia 7 de septiembre


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Qué te llevas hoy

  • Plan guiado de 21 días (15 videos de 10–30 min)

  • Calendario y manual en PDF

  • Acompañamiento diario y comentarios

  • Acceso de por vida al curso

  • Participas por unos audífonos SONY con noise cancelling WH-1000XM4

Ideal si quieres: mejorar postura, reducir dolor, ganar fuerza y movilidad, entrenar en casa sin equipo, empezar desde cero y mantenerte motivad@.


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