¿Sientes que estás cargando emociones que ya no sabes cómo manejar?
¿Sientes que estás cargando emociones que ya no sabes cómo manejar?
La vieja forma: aguantar, esconder, ignorar
Nuestro método: sentir, soltar y sanar con guía paso a paso
Libera lo que te duele y reconecta contigo
Un programa de 21 días con yoga suave, respiración y meditaciones para soltar tristeza, ansiedad o enojo. 😫😢😤
Diseñado para personas sensibles que quieren sanar sin presión, a su ritmo. ☺️☺️☺️
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✅ Solo 20 min/día
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QUIERO LIBERAR MIS EMOCIONES🧠
La vieja forma: aguantar, esconder, ignorar
Nuestro método: sentir, soltar y sanar con guía paso a paso
¿De quién vas a aprender?
Paloma y Daniel son ambos apasionados maestros de yoga que descubrieron esta práctica en el año 2017 y desde entonces han dedicado gran parte de sus vidas a ella.
Paloma se sintió transformada por el yoga desde el momento en que lo descubrió, y ahora busca compartir esa experiencia con otros. Sus clases, basadas en Vinyasa y Rocket Yoga, son dinámicas y fluidas, diseñadas para sacar a los estudiantes de su zona de confort mientras trabajan en fuerza y flexibilidad a través del movimiento consciente.
Por otro lado, Daniel se considera un explorador espiritual y utiliza el yoga como su herramienta principal para descubrir los aspectos más profundos de su ser. Su estilo de enseñanza, también basado en Vinyasa y Rocket, se centra en el poder físico, ofreciendo una práctica vigorizante que desafía tanto el cuerpo como la mente.
QUIERO LIBERAR MIS EMOCIONES🧠
¿QUÉ INCLUYE?
✔ 11 clases de yoga suave, yin, restaurativo y meditaciones
✔ Manual emocional con teoría, glosario y ejercicios de journaling
✔ Respiraciones para calmar el sistema nervioso
✔ Calendario temático por emociones
✔ Comunidad en Telegram con seguimiento diario
✔ Acceso ilimitado, para que lo hagas a tu ritmo
QUIERO LIBERAR MIS EMOCIONES🧠
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Entre lxs participantes activxs se sorteará un reloj inteligente Samsung Galaxy Watch4 🎉
Porque tu compromiso merece una recompensa
¿Cómo puedes participar?
Adquiere el "RETO YOGA PARA LIBERAR EMOCIONES" o únete a la suscripción PRO.
Una vez que hayas comprado el reto, inicia sesión en prayanastudio.com, accede al reto y únete al canal de Telegram desde el link que aparece en la descripción.
Tienes hasta el domingo 10 de Agosto para inscribirte.
Sigue el programa y realiza los videos con base en las recomendaciones que recibirás al adquirir el reto.
¡Comparte tu avance! Quien tenga más progreso y participación activa en el grupo y redes sociales será el ganador.
🏆 Premios:
Primer lugar se llevará un Galaxy Watch 4
2° Lugar un Reto GRATIS en Prayana
3° Lugar 3 meses gratis en Prayana
ESTO ES LO QUE PASA CUANDO TE ELIGES🫵
"Gracias por está clase, estoy muy agradecida con palo y dan son mi inspiración" 🙏🏻✨🍀
Cristina Alvarez
"Gracias, ha sido preciosa la meditación 🥰"
Ana Gónzalez
"Me encantó tener la oportunidad de enfocarme y sentir tranquilidad"
María Rojas
¡NO TE PIERDAS DE ESTA OPORTUNIDAD!⏱️
Esta oferta especial está disponible solo durante dos semanas. Asegúrate de aprovecharla antes de que termine.
💪 NO ESPERO MÁS - EMPIEZO HOY
Solo ganas de hacer espacio para ti.
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PERO PALO Y DAN, ¿QUÉ TAL SI...?
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
No tengo equipo de gym
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Nunca he hecho ejercicio de fuerza
Diseñado específicamente para principiantes. Cada ejercicio tiene adaptaciones y explicaciones detalladas.
No tengo tiempo
20 minutos diarios. Menos que un episodio de tu serie favorita. El tiempo está, se trata de priorizarte.
¿Hay reembolsos si cancelo antes de cumplir el año?
No ofrecemos reembolsos parciales ni totales una vez que se adquiere una membresía, pero tienes un periodo de 7 días gratis para probar y asegurarte de que te gusta.
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¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Y si no puedo seguir el ritmo?
Tienes una comunidad completa que te apoya + acceso a Palo en los lives + todo queda grabado para repetir.