CURSO INTRO AL YOGA - VOL 2

Comenzar algo nuevo no siempre es fácil...

Si estás buscando adentrarte en la práctica de yoga y disfrutar de beneficios como más fuerza y flexibilidad, menos estrés, mas presencia y relajación entre muchos otros, este curso es para ti! Vamos a enseñarte en nivel básico todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos en yoga.

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IMORTANTE: No es necesario tomar la primera parte pero es un muy buen complemento.

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Solo por $249 mxn ($12 dlls)

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Contenido:

  • Introducción y bienvenida

  • Clase de Yoga 1 (40 mins)

  • Respiración en la práctica de yoga

  • Encontrando equilibrio

  • Clase de Yoga 2 (40 mins)

  • Profundiza tu movilidad

  • Fuerza y poder en core

  • Clase de Yoga 3 (40 mins)

  • Cierre y algo más...

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Aprende las bases de yoga...

Que vas a aprender en este curso:

POSTURAS DE YOGA

Practica poco a poco posturas de yoga de manera accesible en secuencias a tu nivel.

FORMA CORRECTA DE RESPIRAR

Mejora tu respiración y aprende la manera correcta de hacerla en una práctica de yoga.

PROFUNDIZA TU FLEXIBILIDAD

Profundiza tu flexibilidad y movilidad para entrar de forma más cómoda a tus posturas de yoga.

AUMENTA TU EQUILIBRIO

Mejora tu equilibrio con posturas y ejercicios para desarrollar una práctica estable.

Probado por cientos de alumnos...

No sabia por dónde empezar a hacer yoga y me encontré con esto. El curso es lo perfecto que necesitas para empezar. Las clases son fáciles y las explicaciones buenas. Me da la confianza de ir avanzando a mi ritmo.

Monica Arellano

Alumna del curso

<div class="editor-content"><p>Monica Arellano</p></div>, <div class="editor-content"><p>Alumna del curso</p></div>

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Preguntas Frecuentes...

Déjanos aclarar tus dudas:

¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?

Ninguno de nuestros cursos tiene tiempo de expiración. Una vez que lo compras, tendrás acceso a él para siempre en el momento que necesites. Guarda bien tu usuario y contraseña para que siempre puedas tener acceso a tu cuenta y tus cursos.

¿Cuál es el horario de las sesiones?

No hay horarios. Todos los cursos están conformados por videos en cada una de las lecciones a los que puedes tener acceso en el momento que tu necesites. Puedes hacer las sesiones en el momento que tu quieras, al ritmo y a la hora que mejor te acomode.

¿Qué pasa si ya tengo una suscripción a Prayana Studio?

Si tienes una suscripción a Prayana Studio en el plan EXTRA+ este curso esta incluido gratis en tu suscripción

¿Qué pasa si soy de otro país?

No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.

¿Hay devoluciones?

No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible.