FUERZA Y RESISTENCIA

Este programa esta dirigido a cualquiera que quiera construir un físico fuerte y resistente. Ya sea para complementar tu práctica de yoga o solamente para sentir tu cuerpo más poderoso, estable y sano, esta serie de 6 entrenamientos enfocados en fuerza y resistencia es ideal para alcanzar tus objetivos. 

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Solo a $249 mxn ($13 usd)

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Contenido:

  • Intro: Entrenamiento Fuerza y Resistencia

  • Piernas

  • Brazos y Hombros

  • Abdomen

  • Pecho y Espalda

  • Cuerpo completo

  • Sesión recuperación y regeneración 

  • Despedida y recordatorio importante

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Entrenamiento fuerza y resistencia...

Que vas a aprender en este programa:

ENTRENAMIENTO COMPLETO

Un video enfocado en cada zona del cuerpo te va a permitir tener todo el entrenamiento que necesitas en un solo programa. 

CONSIGUE LA FUERZA

Construye la fuerza necesaria para avanzar en tu práctica de yoga de manera estable y segura. 

EJERCICIOS DE YOGA

Usamos ejercicios inspirados en la práctica de yoga para tener una relación directa a la fuerza que buscas en el tapete.

COMPLEMENTA TU PRÁCTICA

Complementa tu práctica de yoga con ejercicios de fuerza. Dale algo diferente al cuerpo para llegar al siguiente nivel.

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Preguntas Frecuentes...

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¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?

Ninguno de nuestros cursos tiene tiempo de expiración. Una vez que lo compras, tendrás acceso a él para siempre en el momento que necesites. Guarda bien tu usuario y contraseña para que siempre puedas tener acceso a tu cuenta y tus cursos.

¿Cuál es el horario de las sesiones?

No hay horarios. Todos los cursos están conformados por videos en cada una de las lecciones a los que puedes tener acceso en el momento que tu necesites. Puedes hacer las sesiones en el momento que tu quieras, al ritmo y a la hora que mejor te acomode.

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