CURSO INTRO AL YOGA
Si te está costando empezar a hacer yoga, necesitas encontrar dónde poder aprender desde cero y construir las bases sólidas para una práctica constante, segura y eventualmente, avanzada. Este curso ha ayudado a cientos de alumnos a hacer exactamente eso. Vamos a enseñarte en nivel principiante todo lo que necesitas saber para tener una práctica de yoga que te permita alcanzar todos tus objetivos.
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Solo por $249 mxn ($12 dlls)
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Contenido:
Bienvenida y explicación
Introducción al movimiento
Práctica de Yoga 1 (40 mins)
Estabilidad y fuerza
Respiración y concentración
Práctica de Yoga 2 (40 mins)
Flexibilidad
Columna
Práctica de Yoga 3 (40 mins)
Inversiones
Despedida y algo más...
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Aprende las bases de yoga...
Que vas a aprender en este curso:
POSTURAS DE YOGA
Practica con una secuencia de yoga sencilla y accesible. Aprende poco a poco las posturas de yoga
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
Aprende a respirar correctamente en la práctica de yoga con ejercicios de respiración fáciles y accesibles.
ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD
Profundiza tu flexibilidad para poder entrar de forma más fácil y cómoda a tus posturas.
INVERSIONES (PARADO DE CABEZA)
Comienza a entrar en el mundo de las inversiones de forma segura y estable.
Probado por cientos de alumnos...
No sabia por dónde empezar a hacer yoga y me encontré con esto. El curso es lo perfecto que necesitas para empezar. Las clases son fáciles y las explicaciones buenas. Me da la confianza de ir avanzando a mi ritmo.
Monica Arellano
Alumna del curso
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Practica yoga de forma constante con nuestra suscripción. Comienza tu prueba gratis de 7 días.
La suscripción EXTRA+ incluye todos los cursos.
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Incluye todos los cursos, el horario completo de clases de yoga en vivo por Zoom (más de 15 a la semana) y la grabación de todas las clases.
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Disfruta todos los mismo beneficios y ahorra un 20% en tu membresía al hacer la suscripción anual y asegura un año de yoga.
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Preguntas Frecuentes...
Déjanos aclarar tus dudas:
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Ninguno de nuestros cursos tiene tiempo de expiración. Una vez que lo compras, tendrás acceso a él para siempre en el momento que necesites. Guarda bien tu usuario y contraseña para que siempre puedas tener acceso a tu cuenta y tus cursos.
¿Cuál es el horario de las sesiones?
No hay horarios. Todos los cursos están conformados por videos en cada una de las lecciones a los que puedes tener acceso en el momento que tu necesites. Puedes hacer las sesiones en el momento que tu quieras, al ritmo y a la hora que mejor te acomode.
¿Qué pasa si ya tengo una suscripción a Prayana Studio?
Si tienes una suscripción a Prayana Studio en el plan EXTRA+ este curso esta incluido gratis en tu suscripción
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Hay devoluciones?
No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible.