Yoga para Runners
Corre mejor, sin dolor y con menos lesiones
Pasa de entrenar con rigidez, molestias y riesgo de lesión a correr con mayor movilidad, estabilidad y eficiencia, en menos de un mes
LANZAMIENTO
40% de descuento
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Solo por tiempo limitado
USA EL CÓDIGO: CORREDORES40
Quiero el programa✨
Te levantas duro y entrenas con el cuerpo cargado.
Te duelen las rodillas, caderas o la espalda baja.
Te lesionas seguido y tienes que parar.
No mejoras tus tiempos aunque entrenes más.
“El entrenamiento te exige; el yoga te repara, te alinea y te devuelve más fuerte a la pista.”
La transformación
Caderas, isquios y tobillos libres para una zancada eficiente.
Estabilidad, control y core profundo que protegen tus articulaciones.
Diafragmática y consciente para sostener el ritmo más tiempo.
Libera la tensión post-entreno y vuelve fresco al día siguiente.
Menos esfuerzo, mejor postura, más kilómetros sin desgaste.
Práctica corta, progresiva y diseñada para tu ritmo de runner.
El programa
Todo lo que necesitas
Una secuencia clara, paso a paso, pensada para encajar después de tu entrenamiento o como rutina de recuperación activa.
✅ 5 VIDEOS PROGRESIVOS PASO A PASo
✅ MANUAL COMPLETO
✅ TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RETENCIÓN
✅ ACCESO DE POR VIDA AL CONTENIDO
Elige tú camino
Acceso inmediato después del pago.
YOGA PARA RUNNERS
$555
Un solo pago
Acceso completo y permanente al programa estructurado de Yoga para Runners.
Incluye:
✔ Manual completo de práctica progresiva
✔ 5 fases técnicas paso a paso
✔ Acceso de por vida
✔ Sin pagos recurrentes
QUIERO YOGA PARA RUNNERS
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
$399
Acceso total a Yoga para Runners + todo el ecosistema Prayana.
Incluye:
✔ Curso completo de Yoga para Runners
✔ Todas las clases mensuales nuevas
✔ Yoga, fuerza, movilidad y meditación
✔ Programas especiales
✔ Biblioteca completa
✔ Comunidad
✔ Cancelas cuando quieras
Me quiero unir a la membresía
Por qué aprender con Daniel y Paloma
Paloma es una corredora experimentada y fue atleta de alto rendimiento muchos años
Daniel fue atleta de alto rendimiento muchos años
Ambos conoces el desgaste físico de un entrenamiento como el de los corredores
Respaldados por una comunidad global de +5 millones
+25,000 estudiantes en su carrera
Reconocimiento internacional como Nike Trainers
+2,000 hrs de formación con maestros de referencia mundial
Experiencia enseñando alrededor del mundo
Una metodología moderna que combina técnica, fuerza y accesibilidad
Quiero empezar hoy
PERO PALO Y DAN, ¿QUÉ TAL SI...?
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No, el reto está diseñado para principiantes
¿Qué pasa si me atraso con las clases?
No pasa nada, puedes ponerte al corriente
¿Cuánto tiempo tendré acceso al reto?
Por tiempo ilimitado una vez compras el reto
No tengo tiempo
20 minutos diarios. Menos que un episodio de tu serie favorita. El tiempo está, se trata de priorizarte.
¿Hay reembolsos?
No ofrecemos reembolsos parciales ni totales una vez que se adquiere una membresía o reto
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Y si no puedo seguir el ritmo?
Tienes una comunidad completa que te apoya + acceso a Palo en los lives + todo queda grabado para repetir.