Aumenta tu flexibilidad practicando solo 20 mins al día!

ÚNETE AL RETO FLEX QUE INICIA 24 DE ABRIL

Atrévete a descubrir lo flexible que puedes llegar a ser. ¡Es por ti!

Más de 1,200 alumnos en todo el mundo han aumentado su flexibilidad con este programa. Hazlo tú tambien :)

ACEPTO EL RETO FLEX

Aumenta tu flexibilidad con el reto

Gánate un Smartwatch Garmin Venu!

Solo $249 MXN (13 USD) para entrar al reto y quedarte el curso siempre

Practica solo 20 minutos al día

Guiado por mi personalmente a través de Telegram

Acceso al curso del reto para siempre

¿CÓMO PARTICIPO?

Compra el curso "Flexibilidad desde Cero" (si ya lo tienes sigue al paso 2)
Manda una foto de ti en Uttanasana (flexión al frente para tocar tus pies) a palo.yoga@gmail.com (puedes ver las fotos de abajo de referencia).
Al enviar tu foto recibirás un correo con el link de Telegram donde llevaremos la comunicación del reto
El último día para enviar tu foto es el domingo 23 de abril.
Haz los videos del reto siguiendo las recomendaciones que te daré una vez que compres el reto y envíes tu foto
Envía otra foto de Uttanasana mostrando tu avance entre el 22 y 24 de mayo al mismo mail.

La persona con más avances en su postura y más actividad en Instagram mostrando su práctica se llevará el premio (Garmin Venu 2 PLUS)

ACEPTO EL RETO FLEX

¡Ellos ya lo lograron!

Y tu lo puedes hacer también. Acepta el reto y construye un cuerpo flexible en 4 semanas!

El ganador se lleva un Garmin Venu 2 Plus!

Este es el smartwatch que yo uso y me encanta porque te permite dar seguimiento a métricas de salud, a tus entrenamientos, medir el sueño y la energía del cuerpo, recibir llamadas telefónicas y almacenar música en el reloj!

Descubre aquí todas las funcionalidades para motivarte a ganarlo!

Preguntas Frecuentes

Déjanos aclarar tus dudas:

¿Cuánto cuesta el reto?

Cuesta $249 MXN ya que ese es el precio del curso de flexibilidad. Equivale aproximadamente a:

$13 USD
12.5 euros
2,950 pesos argentinos
10,950 pesos chilenos
60,720 pesos colombianos

*se puede comprar desde cualquier país con tarjeta de débito o crédito

¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?

El reto dura 4 semanas pero el curso lo tendrás para siempre! Ninguno de nuestros cursos tiene tiempo de expiración. Una vez que lo compras, tendrás acceso a él siempre que necesites. Guarda bien tu usuario y contraseña para que siempre puedas tener acceso a tu cuenta y tus cursos.

¿Cuál es el horario de las sesiones?

No hay horarios. Tú puedes hacer los videos a tu propio ritmo! Yo solo te voy a sugerir un modo de hacerlo pero tú puedes adaptarlo a tu estilo de vida y practicar cuando puedas

¿Qué pasa si ya tengo una suscripción a Prayana Studio o ya tengo el curso?

Sí puedes participar en el reto si ya eres miembro Extra+ o si ya lo compraste.

Si tienes una suscripción a Prayana Studio en el plan EXTRA+ este curso está incluido en tu suscripción.

¿Hay devoluciones?

No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible.

"I bend and do not break"
Jean de La Fontaine

Trabajar en tu flexibilidad te ayudará a reducir dolor en el cuerpo, disminuir riesgo de lesiones y mejorar rendimiento físico, postura y estado mental.

Y volverte más flexible no solo tiene efectos positivos en el cuerpo, sino que te ayudará a desarrollar una mente más adaptable y resiliente para lidiar con cualquier situación de vida.

Contenido:

Torsiones y extensiones
Arcos
Flexiones al frente
Apertura de cadera
Práctica de cuerpo completo