GANA FLEXIBILIDAD CON SOLO 20 MINUTOS AL DÍA!
Recupera la flexibilidad que has perdido con clases cortas y en 21 días .
INSCRIPCIONES CERRADAS
Si quieres hacer el reto a tu ritmo ve a nuestro catálogo:
EMPIEZA UN RETO AQUÍ
Ser flexible nunca fue tan fácil
¿Qué vas a lograr?
Participa para ganarte unos AirPods!
Aumentar tu flexibilidad y rango de movimiento
Avances en todo tu cuerpo con solo 20 minutos al día
Completar este reto con éxito con guía y motivación diaria de Paloma
Trabajar desde un método seguro para evitar lesiones
¡Ellos ya ganaron!
Y tú puedes también ;)
Más de 5,000 alumnos han probado y ganado flexibilidad con este reto. No te quedes fuera.
¿De quién vas a aprender?
Palo es una apasionada del movimiento y la flexibilidad. Comenzó su práctica de yoga en 2017 pero lleva desde los 5 años entrenando diferentes deportes de alto rendimiento y explorando distintas formas de moverse con el cuerpo.
Paloma tiene más de 1,500 horas de estudio en diferentes estilos de yoga y ha guiado a más de 5 mil alumnos en su práctica de flexibillidad. Para ella lo más importante es que el alumno aprenda a conectar con su cuerpo para que desde ahí, puedan comenzar a sentirse más libres, fuertes y sin dolor.
3 semanas de material exclusivo
Tu programa incluye:
5 videos de flexibilidad especializada
Splits
Middle splits
Apertura de cadera
Torsiones y amarres
Arcos
Manual del programa para garantizar tu éxito
Calendario de sesiones para tu avance día a día por 3 semanas
Canal de comunidad con seguimiento diario y solución de preguntas
El ganador se lleva unos AirPods (2a generación)!
Seguro no tenemos que contarte qué son... Pero estos están increíbles porque l audio espacial personalizado con seguimiento dinámico de la cabeza te ofrece una experiencia de sonido envolvente y tridimensional.
Así podrás practicar yoga y hacer ejercicio escuchando tu música favorita con la mejor calidad.
¿CÓMO PARTICIPO?
Compra el programa "RETO FLEXIBILIDAD LIBERADA" (si ya lo tienes sigue al paso 2)
Revisa tu correo. Te enviamos un enlace para unirte al grupo de Telegram donde llevaremos la comunicación del reto (revisa tu carpeta de spam).
Si eres suscriptor de la membresía de Prayana, el link de Telegram está publicado en la página del Reto
Si quieres participar para el premio, envía una foto de ti tocándote los pies o en split a info@prayanastudio.com
El último día para entrar al programa es el 5 de Mayo.
Haz los videos del programa y sigue las recomendaciones que te iremos dando en el grupo de Telegram.
Completa el programa y comparte tu proceso en historias y posts de Instagram taggeando a @palo.yoga @yogui_dan y @prayana.studio.
La persona con más avance, compromiso y más actividad en Instagram mostrando su práctica en historias se llevará el premio (AirPods).
Material de apoyo
Te brindamos apoyo con este material especial para complementar tu experiencia en el reto
Suscríbete para ahorrar tu dinero
Puedes comprar el reto solo o únete a la suscripción mensual para ahorrar en tu reto y obtener acceso ilimitado a la biblioteca de contenido que incluye:
Todos nuestros retos
Clases por Zoom diario
Biblioteca de clases de yoga y meditación
Acceso a Palo y Dan y la comunidad global de alumnos
Prayana Pro Mensual
$450 MXN
Ahorra hoy mismo en el Reto Flex 2.0 y obtén acceso a todos los retos y a contenido ilimitado de yoga!
($450 MXN = 27 USD = 25 euros)
Reto Flexibilidad Liberada
$850 MXN
Compra el curso individualmente y obtén acceso únicamente al material del programa
($850 MXN = 51 USD = 47 euros)
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el horario de las sesiones?
El contenido es pregrabado, así que tú puedes hacerlo a la hora que quieras.
Está diseñado para que puedas ajustar el programa a tus horarios y estilo de vida y que sea muy fácil de aplicar y generar el nuevo hábito.
¿Cuánto cuesta el programa?
El programa individual cuesta $850 pesos mexicanos y te incluye únicamente los videos correspondientes, el manual con la guía y un journal digital.
Si compras la suscripción mensual, cuesta $450 pesos mexicanos y te da acceso a:
Los videos del programa y su material
La biblioteca de clases grabadas
Todos los demás programas (fuerza, meditación, yoga, etc.)
Comunidad especial del programa con seguimiento diario y espacio de preguntas y respuestas
Clases diarias de Zoom para revisar alineación en la práctica
Acceso directo a Palo y Dan
¿Qué pasa si no soy de México?
Puedes participar de todo el mundo! Para comprarlo necesitas una tarjeta de débito o crédito y tu banco hará la conversión a tu moneda.
Algunas conversiones de la suscripción:
$450 pesos mexicanos
$27.5 USD
25.4 euros
23,830 pesos argentinos
26,070 pesos chilenos
104,000 pesos colombianos
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al programa?
El programa está planeado para completarse en 21 días.
Si compras el curso individualmente en $850 MXN tendrás acceso solamente al curso para siempre.
Si compras la suscripción, tendrás acceso a toda la biblioteca de contenido (incluyendo los programas y retos) siempre que la mantengas activa tu cuenta.
¿Hay devoluciones?
No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible :)
Y si eliges la suscripción, tampoco hay devoluciones pero puedes cancelar cuando tú quieras!