¡AUMENTA TU FUERZA Y DEFINE TU CUERPO SIN IR AL GYM!
Transforma tu cuerpo en solo 20 minutos al día con nuestras entrenamientos basados en yoga para ganar fuerza, resistencia y control en tu cuerpo.
¡¡Empezamos el 3 de junio!!
YA SE CERRARON LAS INSCRIPCIONES PERO PUEDES ELEGIR CUALQUIER RETO Y HACERLO A TU RITMO
COMIENZA UN RETO
Ponte fuerte desde la comodidad de tu casa
¿Qué vas a lograr?
Participa para ganarte un GARMIN!!!
Aumentar tu fuerza sin depender de gimnasio ni equipo
Ponerte fuerte y definir tu cuerpo con solo 20 minutos al día
Gana la fuerza que necesitas para seguir avanzando en tu práctica
Trabajar desde un método seguro y basado en yoga para evitar lesiones
¿De quién vas a aprender?
Soy maestro de yoga y estudiante permanente. En el 2017 encontré el yoga y desde entonces le dedico la mayor parte de mi vida a esta maravillosa práctica. Me considero un explorador espiritual, y con el yoga como mi herramienta busco descubrir los aspectos más profundos de mi ser físico, mental y espiritual.
Desde pequeño he practicado deportes y he sido muy disciplinado con el ejercicio. Antes de practicar yoga fui escalador de alto rendimiento y el entrenamiento en gimnasio ha sido parte de mi vida desde los 15 años.
El yoga me ha enseñado que hay formas más efectivas de ganar fuerza y que trabajar con tu cuerpo de esta manera te pone fuerte de forma integral y en diferentes rangos de movimiento, lo cual te ayuda a sentirte muy bien en la vida diaria.
ÚNETE AL RETO FIT 2024
¡Ellos ya ganaron!
Y tú puedes también ;)
Más de 3,000 alumnos han probado y ganado fuerza con este programa. No te quedes fuera.
El ganador se lleva un Garmin vívoactive® 5
Este smartwatch es la mejor herramienta para mantener la motivación con los buenos hábitos y el ejercicio! Es increíble porque te ayudará a seguir diferentes métricas de salud, guardar tus entrenamientos, medir el sueño y la energía del cuerpo, recibir notificaciones inteligentes y mucho más!
Descubre aquí todas las funcionalidades para motivarte a ganarlo!
¿Cómo participar?
Compra el "RETO FIT 2024" o únete a la suscripción PRO
Manda una foto de ti (cuerpo completo de frente y perfil y cuéntame tus objetivos) a info@prayanastudio.com (No necesitas mandar foto si no quieres, pero de ahí voy a escoger al ganador).
Una vez comprado el reto, inicia sesión en prayanastudio.com, entra al reto y únete al canal de Telegram desde el link que está en la descripción
El último día para inscribirse es el domingo 2 de junio.
Haz los videos del programa siguiendo las recomendaciones que te daré una vez que compres el reto.
¡Participa y comparte! Quien tenga más avances y participación en el grupo y redes sociales mostrando su avance se llevará el premio.
3 semanas de material exclusivo
Tu programa incluye:
Entrenamientos de:
Piernas
Brazo y hombro
Pecho y espalda
Abdominales
Cuerpo Completo
Sesión de recuperación
Manual del programa para garantizar tu éxito
Calendario de sesiones para tu avance día a día por 3 semanas
Canal de comunidad con seguimiento diario y solución de preguntas
Material de Apoyo
Te brindamos apoyo con este material especial para complementar tu experiencia en el reto
Ahorra dinero con la suscripción mensual
Únete a la suscripción mensual para ahorrar en tu curso y obtener acceso ilimitado a toda la biblioteca de contenido que incluye:
Todos nuestros retos
Clases por Zoom diario
Biblioteca de clases de yoga y meditación
Acceso a Palo y Dan y la comunidad global de alumnos
Prayana Plus Mensual
$450 MXN
Ahorra hoy mismo en este programa y obtén el programa de "Flexibilidad desde Cero" y acceso a contenido ilimitado mensualmente
($450 MXN = 27 USD = 25 euros)
Programa Reto Fit
$850 MXN
Compra el curso individualmente y obtén acceso únicamente al material del programa
($850 MXN = 51 USD = 47 euros)
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el horario de las sesiones?
El contenido es pregrabado, así que tú puedes hacerlo a la hora que quieras.
Está diseñado para que puedas ajustar el programa a tus horarios y estilo de vida y que sea muy fácil de aplicar y generar el nuevo hábito.
¿Cuánto cuesta el programa?
El programa individual cuesta $850 pesos mexicanos y te incluye únicamente los videos correspondientes, el manual con la guía y un journal digital.
Si compras la suscripción mensual, cuesta $450 pesos mexicanos y te da acceso a:
Los videos del programa y su material
La biblioteca de clases grabadas
Todos los demás programas (fuerza, meditación, yoga, etc.)
Comunidad especial del programa con seguimiento diario y espacio de preguntas y respuestas
Clases diarias de Zoom para revisar alineación en la práctica
Acceso directo a Palo y Dan
¿Qué pasa si no soy de México?
Puedes participar de todo el mundo! Para comprarlo necesitas una tarjeta de débito o crédito y tu banco hará la conversión a tu moneda.
Algunas conversiones de la suscripción:
$450 pesos mexicanos
$27.5 USD
25.4 euros
23,830 pesos argentinos
26,070 pesos chilenos
104,000 pesos colombianos
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al programa?
El programa está planeado para completarse en 21 días.
Si compras el curso individualmente en $850 MXN tendrás acceso solamente al curso para siempre.
Si compras la suscripción, tendrás acceso a toda la biblioteca de contenido (incluyendo los programas y retos) siempre que la mantengas activa tu cuenta.
¿Hay devoluciones?
No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible :)
Y si eliges la suscripción, tampoco hay devoluciones pero puedes cancelar cuando tú quieras!