APRENDE YOGA DESDE CERO EN 21 DÍAS Y DESCUBRE TU MEJOR VERSIÓN🧘
Descubre tu mejor versión con sesiones cortas y accesibles, 100% desde casa.
¡Todo lo que necesitas para comenzar tu práctica de yoga desde cero!
Más de 15,000 alumnos han empezado a practicar con nosotros de manera exitosa, no te quedes fuera!!!
Practica Yoga desde cero ahora
Descubre cómo en solo 21 días puedes sentirte más fuerte, relajado y en equilibrio, empezando desde cero y sin necesidad de experiencia previa✨
Comenzar a hacer Yoga nunca fue tan fácil
¿Qué vas a lograr?
Inicia tu práctica desde nivel cero
Avances en tu práctica con tan solo 20 minutos al día
Aprender paso a paso cómo entrenar para avanzar con nuestra guía
Trabajar desde un método seguro para evitar lesiones
¿De quién vas a aprender?
Paloma y Daniel son ambos apasionados maestros de yoga que descubrieron esta práctica en el año 2017 y desde entonces han dedicado gran parte de sus vidas a ella.
Paloma se sintió transformada por el yoga desde el momento en que lo descubrió, y ahora busca compartir esa experiencia con otros. Sus clases, basadas en Vinyasa y Rocket Yoga, son dinámicas y fluidas, diseñadas para sacar a los estudiantes de su zona de confort mientras trabajan en fuerza y flexibilidad a través del movimiento consciente.
Por otro lado, Daniel se considera un explorador espiritual y utiliza el yoga como su herramienta principal para descubrir los aspectos más profundos de su ser. Su estilo de enseñanza, también basado en Vinyasa y Rocket, se centra en el poder físico, ofreciendo una práctica vigorizante que desafía tanto el cuerpo como la mente.
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LO QUE DICEN NUESTROS ALUMNOS:
3 semanas de material exclusivo
Tu programa incluye:
Conocimientos básicos de la práctica de yoga y las posturas fundamentales
Cómo respirar y meditar
Herramientas de relajación para gestionar mejor el estrés y la ansiedad
Ejercicios para fuerza y flexibilidad del cuerpo
Manual del programa para garantizar tu éxito
Calendario de sesiones para tu avance día a día por 3 semanas
Canal de comunidad con seguimiento diario y solución de preguntas
¡Acceso de por vida al curso!
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Únete a la suscripción mensual para ahorrar en tu curso y obtener acceso ilimitado a la biblioteca de contenido que incluye:
Todos nuestros programas
Clases por Zoom diario
Biblioteca de clases de yoga y meditación
Acceso a Palo y Dan y la comunidad global de alumnos
Prayana PRO Mensual
✔ Clases diarias por Zoom para tener el apoyo de un maestro en vivo 🧘♀️
✔ Clases grabadas nuevas todos los días para que practiques a tu ritmo 👌
✔ Recetarios mensuales, planes de entrenamiento semanales y tips de fisioterapia para lesiones💖
✔ La Comunidad Prayana ✌️
Programa 21 Días de Yoga
$699 MXN
Compra el curso individualmente y obtén acceso únicamente al material del programa
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el horario de las sesiones?
El contenido es pregrabado, así que tú puedes hacerlo a la hora que quieras.
Está diseñado para que puedas ajustar el programa a tus horarios y estilo de vida y que sea muy fácil de aplicar y generar el nuevo hábito.
¿Cuánto cuesta el programa?
El programa individual cuesta $850 pesos mexicanos y te incluye únicamente los videos correspondientes, el manual con la guía y un journal digital.
Si compras la suscripción mensual, cuesta $450 pesos mexicanos y te da acceso a:
Los videos del programa y su material
La biblioteca de clases grabadas
Todos los demás programas (fuerza, meditación, yoga, etc.)
Comunidad especial del programa con seguimiento diario y espacio de preguntas y respuestas
Clases diarias de Zoom para revisar alineación en la práctica
Acceso directo a Palo y Dan
¿Qué pasa si no soy de México?
Puedes participar de todo el mundo! Para comprarlo necesitas una tarjeta de débito o crédito y tu banco hará la conversión a tu moneda.
Algunas conversiones de la suscripción:
$450 pesos mexicanos
$27.5 USD
25.4 euros
23,830 pesos argentinos
26,070 pesos chilenos
104,000 pesos colombianos
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al programa?
El programa está planeado para completarse en 21 días.
Si compras el curso individualmente en $850 MXN tendrás acceso solamente al curso para siempre.
Si compras la suscripción, tendrás acceso a toda la biblioteca de contenido (incluyendo los programas y retos) siempre que la mantengas activa tu cuenta.
¿Hay devoluciones?
No hay devoluciones. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible :)
Y si eliges la suscripción, tampoco hay devoluciones pero puedes cancelar cuando tú quieras!