Nauli Kriya

Aprende a respirar, vaciar y sentir tu abdomen desde adentro.


Este curso es un viaje hacia esta técnica de control consciente y conexión con tu centro.

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¿QUÉ ES NAULI KRIYA?

Es una técnica avanzada del hatha yoga y un ejercicio de purificación interna que consiste en aislar, contraer y mover los músculos abdominales en forma de onda.


Se realiza en apnea y crea un masaje profundo de los órganos internos para mejorar la digestión, tonificar el abdomen y estimular el metabolismo.

Transforma tu cuerpo

BENEFICIOS

<div class="editor-content"><p>Estimula y regula el sistema digestivo</p></div>

Estimula y regula el sistema digestivo

<div class="editor-content"><p>Masajea órganos internos (estómago, intestinos, hígado, páncreas)</p></div>

Masajea órganos internos (estómago, intestinos, hígado, páncreas)

<div class="editor-content"><p>Fortalece y refina el control del core profundo</p></div>

Fortalece y refina el control del core profundo

<div class="editor-content"><p>Ayuda a eliminar toxinas</p></div>

Ayuda a eliminar toxinas

<div class="editor-content"><p>Mejora la conexión mente–cuerpo</p></div>

Mejora la conexión mente–cuerpo

<div class="editor-content"><p>Apoya la sensación de ligereza y claridad energética</p></div>

Apoya la sensación de ligereza y claridad energética

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

TODO LO QUE NECESITAS

 5 VIDEOS PROGRESIVOS PASO A PASO

MANUAL COMPLETO

 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RETENCIÓN

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¿DE QUIÉN VAS A APRENDER?

Paloma y Daniel son ambos apasionados maestros de yoga que descubrieron esta práctica en el año 2017 y desde entonces han dedicado gran parte de sus vidas a ella.

Daniel

Vinyasa y Rocket Yoga

Paloma

Vinyasa y Rocket Yoga

PERO PALO Y DAN, ¿QUÉ TAL SI...?

Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com

¿Necesito experiencia previa en yoga?

No, el reto está diseñado para principiantes

¿Qué pasa si me atraso con las clases?

No pasa nada, puedes ponerte al corriente

¿Cuánto tiempo tendré acceso al reto?

Por tiempo ilimitado una vez compras el reto

No tengo tiempo

20 minutos diarios. Menos que un episodio de tu serie favorita. El tiempo está, se trata de priorizarte.

¿Hay reembolsos?

No ofrecemos reembolsos parciales ni totales una vez que se adquiere una membresía o reto

¿Qué pasa si soy de otro país?

No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.

¿Y si no puedo seguir el ritmo?

Tienes una comunidad completa que te apoya + acceso a Palo en los lives + todo queda grabado para repetir.