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Fuerza, flexibilidad y definición sin ir al gym
¿Qué incluye?
15 clases exclusivas de barre, yoga y pilates
Programa estructurado de la práctica de yoga, barre y pilates. Te decimos qué, cómo y cuándo hacer cada sesión
Entrenamientos para diferentes partes del cuerpo.
Manual del programa para garantizar tu éxito
Calendario de sesiones para tu avance día a día por 21 días
Canal de comunidad con seguimiento diario y solución de preguntas
¡Acceso de por vida al curso!
¿De quién vas a aprender?
Paloma y Daniel son maestros y practicantes de yoga desde 2017, con más de 1,000 horas de formación en estilos como Rocket, Vinyasa, Ashtanga y Restaurativo. Han guiado a más de 15,000 alumnos en su camino dentro del yoga, con la misión de llevar clases de la más alta calidad y promover el bienestar de manera accesible e inspiradora.
Fer es la fundadora de Barrexossakkaun, un estudio de fitness especializado en clases de barre, donde fusiona ballet, pilates, cardio y fuerza para ofrecer una experiencia única de entrenamiento.
Sara, bailarina profesional durante 10 años, ha combinado su pasión por el movimiento con la enseñanza. Es Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, certificada en Pilates Matwork y Reformer, y ha complementado su formación con diplomados en México y España. Con experiencia internacional en Japón, Nueva Zelanda y Canadá, actualmente radica en Ciudad de México.
Juntos, promueven la salud integral y la transformación positiva a través del yoga, barre y pilates, brindando herramientas para el bienestar físico y mental.
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Una vez comprado el reto, inicia sesión en prayanastudio.com, entra al reto y únete al canal de Telegram desde el link que está en la descripción El último día para inscribirse es el domingo 6 de Abril.
Haz los videos del programa siguiendo las recomendaciones que te daré una vez que compres el reto.
!El premio es la mejor parte! Habrá 3 premios y se medirán con base en la participación en redes sociales y/o en el canal de Telegram (para poder ver el compromiso con la práctica) y el ganador se elegirá aleatoriamente
Primer lugar: Airpods
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Tercer lugar: 3 meses de suscripción gratis en Prayana
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Preguntas Frecuentes
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
¿Qué incluye mi plan?
Más arriba en esta página hicimos un desglose de lo que incluye cada plan para que puedas elegir el que más te funcione.
¿Qué pasa si no tengo nada de experiencia en yoga?
Pues estás en el lugar correcto. Tenemos clases y cursos para comenzar desde cero, así que te llevamos de la mano sin importar desde donde empiezas
¿Qué pasa si quiero cancelar?
Una vez que compras una anualidad se te hace un solo cargo que te dará acceso al contenido durante 12 meses. Puedes cancelar cuando quieras, pero tu suscripción quedará activa hasta que se cumpla el año.
¿Hay reembolsos si cancelo antes de cumplir el año?
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¿Cuál es el horario de las sesiones?
Todas las clases se quedan grabadas así que puedes practicar a tu ritmo, pero tienes la opción de practicar por Zoom y puedes consultar los horarios aquí: https://www.prayanayogastudio.com/horarios
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
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