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Ya sea que quieras más flexibilidad, fuerza o paz, puedes conseguirlo con uno de nuestros retos espexiales.
Mas de 15,000 alumnos han tomado y transformado su vida con nuestros cursos en línea.
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YOGA, DISEÑADO PARA TI
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Todos los cursos más cientos de clases de yoga están incluidos en la suscripción PRAYANA PRO
(sólo $450 MXN / 27 USD al mes)
Flexibilidad desde cero
$850 MXN
Este curso está diseñado para ser más flexible empezando desde cero. Vas a trabajar todas las diferentes partes del cuerpo con ejercicios de flex súper accesibles para empezar a desbloquear cada zona:
Torsiones y extensiones
Arcos
Flexiones al frente
Apertura de cadera
Práctica de cuerpo completo
RETO FIT
$850 MXN
Consigue la fuerza, resistencia y estabilidad que tu cuerpo necesita a través de este curso. Podrás trabajar todo tu cuerpo con movimientos seguros y dinámicos.
Piernas
Brazo y hombro
Pecho y espalda
Abdominales
Cuerpo Completo
Sesión de recuperación
Intro al yoga
$850 MXN
Comienza tu práctica de yoga desde cero y construye bases solidas para una práctica constante y segura en 10 días. Este programa está diseñado para guiarte paso a paso en todo lo que necesitas saber para alcanzar todos tus objetivos a través del yoga.
10 videos pregrabados
Explicaciones y clases
Practica a tu propio ritmo
Acceso de por vida
Reto Mindfulness
$850 MXN
Vive en más paz, calma y conexión mientras dejas ir el estrés, el insomnio y la angustia. Está diseñado para que aprendas a cultivar mayor conexión mente-cuerpo y experimentar consciencia plena y relajación.
15 videos pregrabados
9 meditaciones
6 clases de yoga restaurativo y yin
Acceso de por vida
Journal de autoconocimiento
21 días de yoga
$850 MXN
Este curso es para ti si tienes cero o poca experiencia en yoga y quieres acompañamiento diario e integral. Aprenderás respiración, movimiento, alineación y mucho más para transformar tu vida con yoga.
20 videos pregrabados
15 - 30 minutos al día
Clases de yoga y meditación
Entrenamiento de fuerza y flexibilidad
Guía del yoga
Regala yoga a tu persona especial...
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Practica donde sea, cuando quieras
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Preguntas Frecuentes
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
¿Cuál es el horario de las sesiones?
No hay horarios. Todos los cursos están conformados por videos pregrabados y tienes acceso siempre y en el momento que tú necesites. Puedes hacer las sesiones en el momento que tu quieras, al ritmo y a la hora que mejor te acomode.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Ninguno de nuestros cursos tiene tiempo de expiración. Una vez que lo compras, tendrás acceso a él para siempre en el momento que necesites. Guarda bien tu usuario y contraseña para que siempre puedas tener acceso a tu cuenta y tus cursos.
¿Qué pasa si ya tengo una suscripción a Prayana Studio?
Si tienes una suscripción a Prayana Studio en el plan PRO todos los cursos están incluidos en tu suscripción sin costo extra.
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Hay devoluciones?
No ofrecemos devoluciones bajo ninguna circunstancia. Una vez que compras tu curso es tuyo para siempre y esperamos que lo disfrutes lo más posible.
