Para quienes quieren recuperar tiempo para ellos, personas con estrés de inicio de semestre y cualquiera que quiera sentirse bien. 21 días de yoga progresivo, 15–25 min al día, desde casa.
QUIERO VOLVER A MI RUTINA✨
La promesa
Progresivo
Cada día construye sobre el anterior. Nada se salta
Simple
Explicaciones claras y pausadas. Diseñado para principiantes
Corto
Entre 15 y 25 minutos. Cabe en cualquier día
Desde casa
Solo necesitas un tapete
QUIERO VOLVER A MI RUTINA
Historias reales
Qué incluye
Un programa pensado para quienes necesitan reconectar con su cuerpo después del verano, sin presión y sin horarios imposibles
Y ADEMÁS TE INCLUYE
✅ 21 clases guiadas
Grabadas de entre 15-25 min para que las hagas a tu ritmo
✅ Manual del reto
Manual paso a paso + un eBook gratis de introducción al yoga
✅ COMUNIDAD
En Telegram y Prayana app para seguimiento y motivación diaria
✅ PDFs descargables
Calendario, trackers de hábitos, journaling y guías de posturas
¿DE QUIÉN VAS A APRENDER?
Paloma y Daniel son ambos apasionados maestros de yoga que descubrieron esta práctica en el año 2017 y desde entonces han dedicado gran parte de sus vidas a ella.
Reto 21 días
TODOS LOS QUE TERMINEN LOS 21 DÍAS ENTRAN. ENTRE MÁS CONSISTENCIA MÁS OPORTUNIDAD DE GANAR
1er lugar
1 Anualidad
12 meses de acceso ilimitado a Prayana PRO. Todo el semestre y más.
2° lugar
3 meses en Prayana
Tres meses para profundizar en tu práctica con clases en vivo y rutinas guiadas.
3er lugar
2 meses en Prayana
Dos meses de acceso completo para consolidar el hábito que empiezas en el reto.
QUIERO VOLVER A MI RUTINA✨
SUSCRÍBETE Y AHORRA TU DINERO
SUSCRIPCIÓN MENSUAL
$399
Acceso total a Yoga para Runners + todo el ecosistema Prayana.
Incluye:
✔ Curso completo de Yoga para Runners
✔ Todas las clases mensuales nuevas
✔ Yoga, fuerza, movilidad y meditación
✔ Programas especiales
✔ Biblioteca completa
✔ Comunidad
✔ Cancelas cuando quieras
Me quiero unir a la membresía
21 DÍAS DE YOGA
$699
Un solo pago
Acceso completo y permanente al programa estructurado de 21 días para yoga.
Incluye:
✔ Manual completo de práctica progresiva
✔ 5 fases técnicas paso a paso
✔ Acceso de por vida
✔ Sin pagos recurrentes
QUIERO 21 DÍAS DE YOGA
PERO PALO Y DAN, ¿QUÉ TAL SI...?
Si tu pregunta no está aquí, escribe a prayana@prayanastudio.com
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No, el reto está diseñado para principiantes
¿Qué pasa si me atraso con las clases?
No pasa nada, puedes ponerte al corriente
¿Cuánto tiempo tendré acceso al reto?
Por tiempo ilimitado una vez compras el reto
No tengo tiempo
20 minutos diarios. Menos que un episodio de tu serie favorita. El tiempo está, se trata de priorizarte.
¿Hay reembolsos?
No ofrecemos reembolsos parciales ni totales una vez que se adquiere una membresía o reto
¿Qué pasa si soy de otro país?
No pasa nada. Nosotros somos maestros de México, pero los cursos los puedes comprar desde cualquier parte del mundo. Si eres extranjero y tienes problemas con tu pago, contacta a tu banco.
¿Y si no puedo seguir el ritmo?
Tienes una comunidad completa que te apoya + acceso a Palo en los lives + todo queda grabado para repetir.