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Programa: Fuerza y Abs
Comprar Paquete (15 vídeos) Programa: Fuerza y Abs

Programa de 21 días para construir fuerza en todo el cuerpo


Es para ti si: 

  • Quieres sentirte más fuerte y cómodo en tu cuerpo

  • Te gustaría un reto personal que te motive a hacer ejercicio

  • Quieres entrenar en la comodidad de tu hogar, solo con tu cuerpo y sin equipo

  • Tienes entre 10 y 20 minutos al día para invertir en tu bienestar y esforzarte!

Daniel te guiará en diferentes entrenamientos de fuerza para todo el cuerpo complementando con videos rápidos de abdominales para construir un core fuerte y estable. Es ideal para aumentar fuerza sin importar tu experiencia previa (puedes ser principiante, intermedio o avanzado) y sentir seguridad y avance mientras entrenas desde casa. 


Incluye:

  • 14 videos pregrabados de 10 - 20 mins

  • 6 de fuerza para piernas, brazos y hombros, pecho y espalda, abs, cuerpo completo, sesión de recuperación.

  • 7 entrenamientos de 10 minutos para abdominales 

  • Acceso de por vida al curso

  • Sección de comentarios para hacernos preguntas

  • Guía en PDF y calendario sugerido

Total
USD $45,00
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