¿Quieres mejorar el control de tus posturas? ¡Esta serie es para tí! Haz que tus semanas sean perfectas con este challenge de 7 días, en el que trabajarás la fuerza de todo tu abdomen con consciencia y disciplina, logrando así un cuerpo más sano y resistente.

- Incluye 7 entrenamientos de abdomen de 10 minutos.

- Apto para todos los niveles