En este curso te enseño con 3 videos cómo lograr tu Pincha Mayurasana. Pincha es una de las inversiones más populares ya que disfrutas de todos los beneficios de una inversión, pero es muy segura para el cuerpo ya que te cargan los hombros y las manos y cuello están sin tensión

Es para ti si:

• Quieres construir fuerza y flexibilidad de inversiones

• Llevas meses/años intentando pincha y no te sale aún

• Tienes 20 minutos al día para entrenarlo 

• Quieres entrenamientos efectivos y rápidos para lograr la inversión

Lo lograrás a través de 3 videos: 

1. Construye la flexibilidad necesaria

2. Construye la fuerza necesaria

3. Aprende a brincar y caer

Lleva tu práctica al siguiente nivel con este curso que vas a disfrutar muchísimo!