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En 3 semanas vas a:
✅ Relajar cuerpo y mente antes de dormir
✅ Dormir mejor y despertar con más energía
✅ Crear una rutina nocturna de 15 a 30 minutos diarios

Esto incluye tu reto:

✔️ 11 clases de yoga suaves y meditaciones guiadas para dormir
✔️ Prácticas de relajación y respiración consciente
✔️ Cápsulas informativas especiales
✔️ Acceso de por vida al curso (repítelo cada vez que lo necesites)
✔️ Sección de comentarios para resolver tus dudas
✔️ Guía en PDF con consejos para mejorar tu rutina de sueño
✔️ Diario para registrar tu progreso 
✔️ Comunidad exclusiva en Telegram para compartir tu proceso

✨ Empieza hoy y descubre cómo el yoga puede ayudarte a dormir profundamente y despertar en equilibrio, en 21 días.