Reto 21 Días de Yoga – Tu inicio perfecto en la práctica desde casa

Encuentra paz, equilibrio y energía en solo 21 días, aunque nunca hayas hecho yoga.

Este reto está diseñado para ti que quieres comenzar en yoga de manera fácil, guiada y sin complicaciones.
En solo 3 semanas vas a:
✅ Mejorar tu flexibilidad y fuerza desde cero
✅ Crear el hábito de practicar yoga en tu día a día
✅ Conectarte contigo mismx en solo 10-30 min diarios

Beneficios:

• Aprende paso a paso desde las posturas básicas hasta la alineación correcta
  

• Disfruta clases diseñadas para principiantes (¡no necesitas experiencia previa!)
  

• Combina práctica física con meditación y respiración para un bienestar integral
  

• Entrena acompañado por Daniel y Paloma, que te guiarán con claridad y motivación
  

Lo que incluye:

✔️ 20 videos de 15-30 minutos para que avances a tu ritmo
✔️ Clases de yoga + meditaciones guiadas + yoga restaurativo
✔️ Entrenamientos de fuerza y flexibilidad
✔️ Clínica de alineación de posturas (corrige y evita lesiones)
✔️ Acceso de por vida al curso (repítelo cuantas veces quieras)
✔️ Sección de comentarios para resolver tus dudas
✔️ Guía en PDF con fundamentos de yoga
✔️ Journal de 21 días para registrar tu progreso y mantenerte motivadx

✨ Empieza hoy y descubre lo que el yoga puede hacer por tu cuerpo y tu mente en solo 21 días.